スルスル酵素を飲むタイミングは食前のお腹が空いているときが良いです。
スルスル酵素は食べたものを消化するのを助ける作用があるので、食前に飲むことで食べ物の消化を助けます。
食前にスルスル酵素を飲んで胃が痛いなどがある場合には食後でもいいそうです。
私もスルスル酵素を食前に飲んでいます。
栄養バランスに気を付けた食事をとっているつもりですが栄養バランスが偏ることもあります。
そんなときに一粒飲んでバランスをとっています。
スルスル酵素を飲むようになってから、ダイエットをしていても痩せにくいと感じることが減りました。
バランスの良い食事と適切な運動を続けることで順調に体重が落ちました。
運動前にスルスル酵素を飲んでその効果を実験してみました。
興味がある方はこちら⇒スルスル酵素 飲むタイミング
酵素サプリを飲むことで代謝酵素の働きをサポートしてくれるとのことでしたので、１か月運動を続けてみました。
食事管理も併せて行い、50kgだった体重が45.6kgまで減らすことができました。
スルスル酵素で自分の中で足りない酵素を補うことにより、体が上手く機能しているのだと思います。
肌もつやつやときれいになったと思います。
足りない栄養素をスルスル酵素で補いながら、健康でハリのある生活を維持していきたいです。
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